Biografia
Personal Trainer laureata in Scienze motorie, specializzata in allenamento one-to-one, fitness funzionale e fitness adattato.
Progetto percorsi di allenamento personalizzati orientati a potenziamento muscolare, ricomposizione corporea e rieducazione funzionale, con attenzione alla qualità del movimento, alla mobilità e all’organizzazione posturale.
Attualmente frequento un Master in Fitness Posturale Project Invictus.
La mia formazione è arricchita dalla pratica delle arti marziali, esperienza che ha contribuito a sviluppare disciplina, controllo motorio e consapevolezza del corpo nel movimento.